Vasaloppsläger 11-14/1

Läger med mycket tid för skidåkning.

I år arrangerar vi för första gången Vasaloppsläger i Sundsvall. Huvudledare för lägret blir en av åkarna i Lager 157 Ski Team och Sveriges just nu vassaste Vasaloppsåkare, Markus Ottosson. Det kommer att bli mycket tid för skidåkning tillsammans och vi går igenom det senaste inom skidteknik, valla, material, kost och träning.

Lägret vänder sig till alla som vill utveckla och få ut mer av sin längdskidåkning. Oavsett förkunskap och målsättning. Vi delar alltid in gruppen efter erfarenhet under passen, så att du ska få ut så mycket som möjligt av lägret.

Vi bor förstås bekvämt med helpension på Hotell Södra Berget. Hotellet är beläget alldeles intill det 40 km långa skidspåret med panoramautsikt över Sundsvalls bukten. Under hotellets tak finns även möjligheter för den som vill passa på att boka in en spabehandling under vistelsen. Här finns mer att läsa om Hotell Södra Berget.

Sundsvall är strategiskt beläget, mitt på ostkusten, vilket betyder kort resväg till snön. Det tar till exempel bara 3,5 h med tåg från Stockholm till Sundsvall. Flyg är ett annat smidigt alternativ för dig som vill komma snabbt till skidåkningen på Södra Berget. Vi ordnar med transfer om du behöver.

Häng med till vinterpärlan Södra Berget, du också!

Välkommen till en givande weekend som tar dig mot högre höjder!

Bokas via:  http://www.157training.com/vasaloppslagersodraberget.html

Preliminärt schema
Torsdag:
17:00 Incheckning
18:00 Middag och genomgång
19:00 Valla- och materialgenomgång
Fredag:
7:30 Frukost
9:00 Teknikpass, gruppen delas in i grupper.
11:30 Lunch
14:30 Teknikpass, privatlektion
17:30 Middag
18:30 Föreläsning, det senaste inom teknikutveckling + Vasaloppsuppladdning
Lördag:
7:30 Frukost
9:00 Teknikpass, gruppen delas in i grupper.
​11:30 Lunch
14:30 Teknikpass + Teknikstafetter
17:30 Middag
18:30 Föreläsning; Kost
Söndag:
7:30 Frukost
9:00 Introduktion till intervallträning alt teknikpass
11:30 Lunch och avslutning

Paketinformation

3
Frukost
3
Idrottslunch
3
Idrottsmiddag
3
Kvällsfika
1
Skidteori & praktik under hela vistelsen
per person i delat dubbelrum 5000:-
Kontakta oss för bokning